Läs mer om vilka typer av hårtransplantationer som finns och vem behandlingen passar för

Olika orsaker – gemensamt behov
Det finns ingen typisk patient. Män söker ofta för vikande hårfäste eller glesare hår på hjässan medan kvinnor i större utsträckning upplever att hårlinjen långsamt förskjutits bakåt mot hjässan. Andra kommer med kala fläckar, ojämn hårväxt eller vill fylla i skägg eller bryn. 

– Det handlar sällan bara om hår. Många beskriver att de tappat något av sig själva och vill återfå ett uttryck de känner igen, säger Dr Sean.

Från första konsultation till planerat resultat
Resan börjar alltid med en konsultation, digital eller på plats. Där kartläggs orsaken till håravfallet, patientens förutsättningar och förväntningar. Med hjälp av förstoringskamera analyseras hårbottens hälsa, pigmentering och hårsäckarnas kvalitet. Ett AI-baserat verktyg används för att visualisera möjliga resultat baserat på antal hårsäckar. 

– Det skapar trygghet. Patienten får se hur resultatet kan bli och vi kan gemensamt avgöra vad som är realistiskt – om det krävs en eller flera behandlingar, förklarar Dr Sean. 

Läs mer om hur en konsultation går till och vad som bedöms inför en hårtransplantation

Detaljarbetet bakom ett naturligt intryck
Ett naturligt resultat handlar om betydligt mer än att flytta hår från ett område till ett annat. Vid planeringen analyseras ansiktsproportioner, mimik och gamla bilder för att återskapa ett uttryck som harmonierar med individens drag. 

– Själva operationen är tekniskt genomförbar, men planeringen är avgörande. Minst 60–70 procent av arbetet sker innan första hårsäcken planteras, säger Dr Sean. 

Sherry Beauty arbetar med mikroskopisk selektering av varje hårsäck. Genom att kontrollera lutning, kvalitet och antal hårstrån per säck säkerställs att hårlinjen inte blir för tät eller onaturlig.

Återhämtning kräver tålamod
Behandlingsdagen tar cirka 8–9 timmar inklusive planering, pauser och återhämtning. De första två veckorna är mest känsliga, med viss svullnad och rodnad. Patienterna får ett komplett eftervårdskit och tydliga instruktioner kring sömn, tvätt och fysisk aktivitet. 

– Det är viktigt att förstå att detta är en process. Efter sex månader ser man tydliga förbättringar, men slutresultatet kommer först efter 10–12 månader. Tålamod är avgörande.

Läs mer om återhämtning, eftervård och vad du kan förvänta dig månaderna efter behandlingen

En unik metod för ögonbryn
När det gäller bryntransplantation använder Sherry Beauty en metod som är unik i Europa. Varje hårsäck delas till ett enskilt hårstrå för att kunna styra exakt riktning och lutning. En noggrann mapping görs i förväg, där ansiktsform och symmetri analyseras i detalj. 

– Ögonbryn är extremt känsliga. Ett enda hårstrå i fel vinkel kan förändra hela uttrycket. Därför planterar vi ett strå i taget under mikroskop, säger Dr Sean. 

Metoden passar både dem som saknar bryn helt och dem som vill korrigera asymmetri, bredda formen eller förlänga brynens svans.

Här kan du läsa mer om bryntransplantation  

Svenskar har alltid haft en stark relation till havre. Det är ett baslivsmedel som i generationer förknippats med mättnad, energi och ett klokt vardagsval. Och med god anledning: havre är naturligt näringsrikt och innehåller en perfekt balans av kolhydrater, fibrer, protein, fett och viktiga vitaminer och mineraler som gör gott för hela kroppen. Men först nu får havre verkligen ta plats i hela vardagen – inte bara vid frukostbordet. Med lanseringen av Elovenas Snabbgröt blir det möjligt att njuta av gröt var som helst, när som helst. 

Långdistansleder har blivit en av Europas mest efterfrågade reseformer. Kombinationen av natur, kultur, lokal mat och ett tempo där man får uppleva allt på nära håll gör att både cyklister och vandrare väljer bort storstadspulsen till förmån för slingrande stigar och gamla handelsvägar. Här är tio leder som står högt på listan 2026 – och som bjuder på oförglömliga upplevelser. Den som bokar någon av resorna i listan och anger koden XAOR26 får 500 kronor i rabatt per person.

1. Gudarnas stig – Amalfi, Italien (vandring)
En av Europas mest mytomspunna kustleder. Stigen binder samman små byar i Amalfis dramatiska bergssluttningar och bjuder på vyer som känns nästan overkliga. Vandringen går genom citronlundar, terrasserade odlingar och små kapell – och havet ligger som en blåmålning nedanför. En perfekt led för dig som vill ha kombinationen av kultur, natur och italiensk magi.
Läs mer: https://www.epictrails.se/resa/vandring-amalfi

2. Sky Road – Connemara, Irland (cykel)
En ikonisk kuststräcka som slingrar sig genom Connemaras vindpinade landskap. Här möter du dramatiska klippor, frodigt grönt och små byar där tiden tycks ha stannat. Cyklingen är lagom utmanande och belöningen kommer i form av utsiktspunkter som tillhör Irlands absolut vackraste. Perfekt för dig som vill ha storslagna vyer utan att behöva ta dig upp i högalpin terräng.
Läs mer: https://www.epictrails.se/resa/cykling-atlantvaumlgen-i-connemara

3. Svanetien: Mestia – Ushguli, Georgien (vandring)
Kaukasus mäktigaste vandring. Här rör du dig mellan glaciärer, blomsterängar och gamla tornbyar som finns med på Unescos världsarvslista. Ledens unika mix av storslagen natur och kulturarv gör den till en av världens mest fascinerande rutter. Avslutningen i Ushguli, en av Europas högst belägna byar, är svårslagen.
Läs mer: https://www.epictrails.se/resa/vandring-i-svanetien-mestia-till-ushguli

4. Route des Vins – Alsace, Frankrike (cykel)
En idyllisk cykelrutt genom hjärtat av Alsaces vinregion. Här slingrar du dig fram mellan vinfält, medeltida byar och korsvirkeshus i pastellfärger. Terrängen är mjuk och böljande – perfekt för dig som vill kombinera njutning med aktivitet. Under vägen finns gott om möjligheter att stanna för vinprovning eller en traditionell tarte flambée.
Läs mer: https://www.epictrails.se/resa/cykling-alsace-vinrutt

5. West Highland Way – Skottland (vandring eller cykel)
En av de mest klassiska brittiska lederna och en favorit bland naturälskare. Här vandrar eller cyklar du genom hedlandskap, lummiga skogar och förbi den mytomspunna Loch Lomond. Leden bjuder på både dramatiska vyer och välkomnande pubar längs vägen. En perfekt introduktion till det skotska höglandet.
Läs mer: https://www.epictrails.se/resa/vandra-i-skottland---norra-west-highland-way

6. Tour du Mont Blanc – Frankrike/Italien/Schweiz (vandring)
En av världens mest hyllade rundvandringar där du tar dig runt hela Mont Blanc-massivet. Utsikterna förändras från alpina bergspass och glaciärer till blommande dalar och små alpbyar. För många är detta en livsdröm – och en perfekt balans mellan utmaning och njutning.
Läs mer: https://www.epictrails.se/resa/tour-du-mont-blanc

7. Alta ViaDolomiti– Dolomiterna, Italien (vandring)
Dolomiterna är kända för sina lodräta väggar och rosa skimrande klippor, och denna led tar dig rakt genom det bästa av området. Här får du dramatiska bergstoppar, mysiga rifugios och stigar som kantas av alpin flora. En led som lockar både äventyrare och naturfotografer.
Läs mer: https://www.epictrails.se/resa/vandring-i-dolomiterna-fanes-sennes 

8. Francigena: Parma – Siena, Italien (cykel)
En historisk pilgrimsled som förvandlats till en fantastisk cykelupplevelse. Här cyklar du genom Parmas kulinariska region, vidare mot Toscanas vinfält och böljande kullar. Tempot är rofyllt och rutten bjuder på både historia, matkultur och ikoniska vyer.
Läs mer: https://www.epictrails.se/resa/cykling-via-francigena-parma-till-siena

9. Jersey runt – Kanalöarna, Storbritannien (vandring)
En komplett ö-vandring som snabbt seglat upp som en av Europas mest omtalade leder. Jersey runt följer kustlinjen runt hela ön och bjuder på en ovanligt varierad upplevelse på relativt kort sträcka. Här möts dramatiska klippor, sandstränder, små fiskelägen och öppna hedlandskap – ofta med havet ständigt närvarande. Den ökade uppmärksamheten kring ön, inte minst genom nya versionen avtv-deckaren Bergerac, har satt Jersey på kartan för en ny generation resenärer. En perfekt vandring för dig som vill kombinera natur, kultur och brittisk-fransk ö-känsla i ett hanterbart format.
Läs mer: https://www.epictrails.se/resa/vandring-jersey-runt

10. GR20 – Korsika, Frankrike (vandring)
Känd som Europas tuffaste led – och en av de mest spektakulära. Rutten går rakt genom Korsikas bergsryggar med utsikter som är lika dramatiska som terrängen. En utmanande vandring som belönar dig med vyer som få andra platser kan mäta sig med.
Läs mer: https://www.epictrails.se/resa/gr20-europas-vackraste-tuffaste-led 

Oavsett om drömmen går till alpina höjder, vinlandskap eller dramatiska kustleder finns möjligheten att komma igång redan nu. Ange XAOR26 vid bokning och få 500 kronor i rabatt per person.

För många hushåll står effekttopparna för en stor del av elräkningen. Men i en bransch där aktörer ofta vill sälja mer el eller låsa in kunden i sina egna ekosystem, väljer Sourceful en annan väg.
– Vi säljer inte el och vi är inte nätägare. Det gör att vi kan agera helt oberoende och optimera systemet för din plånbok. En vanlig villa kan spara 200–300 kronor i månaden bara genom att kapa effekttoppar, säger Fredrik Ahlgren.

Zap – mycket mer än en elmätare
Hjärtat i Sourcefuls lösning är enheten Zap. Många tror att det bara är en mätare, men realtidsdatan är bara en liten del av helheten. Zap är den intelligenta noden som integrerar och koordinerar hemmets alla resurser.
– Zap är nyckeln som låser upp systemet. Visst läser den av din förbrukning i realtid, men det viktiga är vad den gör med informationen. Med hjälp av lokal AI-styrning pratar den direkt med dina solcellsinvertrar, hemmabatterier och din elbil, förklarar Ahlgren.
Genom att knyta ihop dessa enheter ser Zap till att energin används, lagras eller säljs vid exakt rätt tillfälle – helt automatiskt.
– Målet är att du ska kunna leva ditt liv precis som vanligt, medan systemet i bakgrunden ser till att du sparar pengar.

Elbilen – din nya inkomstkälla
Med Zap som koordinator öppnas också dörren för V2X-teknik, där elbilen blir en aktiv del av husets energisystem.
– Vi ser inte bara en bil, vi ser ett batteri på hjul. Zap gör det möjligt att integrera bilen så att den kan stabilisera elnätet. Det mest spännande är att du som bilägare får betalt för det, säger Fredrik Ahlgren.
Enligt Sourcefuls beräkningar kan en villaägare med elbil tjäna upp till cirka 1 000 kronor i månaden på att låta bilen vara en resurs.
– Det kan täcka hela försäkringskostnaden. Systemet sköter allt och ser till att bilen alltid är laddad när du behöver den.

En global rörelse för smartare energi
Digitalisering och volatila elpriser gör det svårt för hushåll att manuellt optimera sin förbrukning. Ahlgren menar att Sourceful bygger plattformen som krävs för framtidens decentraliserade energisystem.
– Det är orimligt att du ska behöva passa elpriset. Vi bygger tekniken som koordinerar allt åt dig lokalt.
Han avslutar med att betona vikten av oberoende och öppenhet.
– Framtidens hem består av teknik från många olika tillverkare. Vår roll är att få allt att prata samma språk och se till att värdet stannar hos dig. Det är så vi bygger framtidens energisystem.

Förpackningarna tar slut på utrymme långt innan tömningsdagen kommer. Det kan vara en av orsakerna till att plast- och pappersförpackningar hamnar i restavfallet, trots att de egentligen hade kunnat gå till materialåtervinning. I dag består en tredjedel av restavfallet av just sådana förpackningar som skulle kunna sorteras ut. För att möta den här utmaningen lanserar Nodra nu fler möjligheter för kunderna att själva styra när kärlen töms. Glesare intervall har varit möjliga i drygt ett år, men från 1 januari 2026 kan hushållen även beställa tätare tömning – något som många efterfrågat. Beställningar som görs i januari och februari planeras starta i maj.

Anpassade intervall ger bättre sortering hemma
De nya intervallen gör det lättare att anpassa sophämtningen efter hur livet faktiskt ser ut. Har du en mindre mängd restavfall men mycket förpackningar? Då kan tätare tömning av förpackningskärlet vara en game changer. Kärl som töms oftare minskar risken för felsortering, samtidigt som glesare intervall för restavfallet kan uppmuntra till mindre avfall och bättre sorteringsvanor. Dessutom kan det spara pengar. 

Läs mer om hur du väljer rätt hämtningsintervall för ditt hushåll

Tillmötesgår ökande mängder förpackningar
E-handeln har gjort att mängden kartonger och förpackningar i hemmen skjutit i höjden. Många upplever att sophämtningen inte riktigt hängt med i utvecklingen – fram tills nu.
De nya intervallen sträcker sig från två gånger per vecka till var åttonde vecka beroende på kärltyp, vilket gör att varje hushåll kan hitta ett upplägg som passar just deras vardag.
Genom att välja det intervall som bäst matchar ens behov kan fler hålla förpackningarna borta från restavfallet och därmed bidra till ett mer hållbart samhälle.

Se alla alternativ för tätare och glesare tömning hos Nodra

Carstedts märker ett växande intresse från kunder som vill hitta prisvärda, moderna elbilar och samtidigt ha tryggheten i att handla av en etablerad återförsäljare med lång erfarenhet. Efter en period av osäkerhet syns nu en tydlig comeback för begagnade elbilar. Fler bilköpare söker trygga och genomgångna modeller – och Carstedts ser att intresset ökar vecka för vecka.
– Vi märker att kunderna hittat tillbaka till elbilsmarknaden. Många vill göra ett smart köp och se värdet i en välskött begagnad elbil, säger Johan Degerfeldt, försäljningschef på Carstedts Bil AB.

Favoriten Ford Mustang Mach-e lockar många med sitt namn och utseende. 
En modell som sticker ut är Ford Mustang Mach-E, där Carstedts just nu har flera exemplar inne. Kombinationen av räckvidd, prestanda och modern teknik gör den till en populär begagnad elbil i sortimentet.
– Det är en riktigt rolig bil att både köra och äga. Många blir förvånade över hur mycket bil de får för pengarna när de tittar på en begagnad Mach-E, säger Johan.

Se aktuella Ford Mustang Mach-E-modeller här

Tryggt köp – även som begagnad
För många elbilsköpare är garantier en central del av beslutsprocessen. Här sticker Mach-E ut som ett tryggt val med sin 5-års nybilsgaranti från första registrering, detta gör den extra attraktiv även som begagnad.

– Många pratar om batterier och batterigarantier och det är viktigt, men minst lika viktigt är övriga garantier från tillverkaren, säger Johan.

Utöver nybilsgarantin omfattas Mach-E av en batterigaranti på 8 år eller 160 000 kilometer. Tillsammans ger detta en omfattande trygghet, särskilt för köpare som gör sitt första elbilsköp. Även om garantier är viktiga så får man inte glömma att elbilsbatterier är byggda för att hålla under bilens hela livslängd, dock med en naturlig kapacitetsminskning på cirka 1–2 procent per år. Detta märks främst om man använder bilens fulla räckvidd regelbundet.

Hur fungerar elbilar i norrländskt klimat?
Kyla påverkar alla elbilar till viss del. Litiumjonbatterier blir mindre effektiva vid låga temperaturer, vilket kan ge något kortare räckvidd vintertid.
För att hantera detta har moderna elbilar avancerade system för batterivärmning som håller batteriet på en optimal temperatur. Ett enkelt knep är att förvärma bilen när den fortfarande sitter i laddaren – då sparas batteriets energi till själva körningen.

Unika transportbilar väcker nyfikenhet
Carstedts är även starka inom transportbilar – både egna modeller och intressanta inbyten från andra märken. Ett exempel är en Dodge RAM 1500 5.7 V8 Hemi, som lockar många hantverkare och företagare.
– Transportbilssegmentet rör på sig rejält. Vi får ibland in modeller som knappt går att hitta någon annanstans i landet, vilket gör att folk åker långt för att titta.

Se denna speciella RAM 1500 i lager

Ovanliga modeller i lager – som Ford F-150 PowerBoost
Just nu finns även en Ford F-150 3.5 V6 PowerBoost Hybrid i lager – en modell som är ovanlig på den svenska marknaden. Kombinationen av hybridteknik, kraft och amerikansk komfort gör den till ett eftertraktat alternativ för dem som behöver en bil med hög kapacitet och dragkraft.

Läs mer om Ford F-150 PowerBoost

Ett familjeägt företag med fullservice och lång tradition
Carstedts Bil AB är ett familjeägt företag och auktoriserad återförsäljare för Ford och Mitsubishi i Örnsköldsvik och Umeå. Verksamheten startade redan 1954 i Lycksele och har sedan dess vuxit till en koncern med cirka 105 anställda.

Företaget driver fullserviceanläggningar i både Umeå och Örnsköldsvik, med bilförsäljning, verkstäder, tillbehör och skadecenter samlat under samma tak. I Umeå har Carstedts dessutom tolv tekniker som löpande vidareutbildas enligt generalagenternas krav.

– Vårt mål är att alltid erbjuda en professionell, personlig och komplett hjälp genom hela bilägandet. Det ska vara enkelt och tryggt att vara kund hos oss, säger Johan.

För många är bastun en självklar plats för återhämtning och gemenskap. Men att bygga en egen bastu är ofta både tidskrävande och kostsamt. HOTT Sauna vill förändra det – genom att göra bastuupplevelsen tillgänglig var du än befinner dig. 

– Vår tanke var att skapa en bastu som ger samma känsla och temperatur som en vedeldad bastu, men som går att ta med sig. Du kan basta hemma, på landet eller vid en sjö mitt i skogen. Det ska vara enkelt att njuta av värmen, oavsett var du är, säger Simon Ekdahl, Produktdesigner och medgrundare till Hott Sauna. 

Tänt, klart – och på bara 20 minuter når bastun över 80 grader. Se hela sortimentet av portabla bastutält här: https://hottsauna.com/ 

Enkelheten gör hela skillnaden
Det som särskiljer HOTT Sauna är enkelheten. Bastutältet sätts upp på några minuter, utan behov av bygglov eller marklov. Tack vare att det är en tillfällig konstruktion gäller heller inga strandskyddsbestämmelser – vilket öppnar för bastubad på platser som annars är otillgängliga. 

– Många av våra kunder använder tältet både hemma och på semestern. Det är bara att packa ner det i bilen, elda i kaminen och basta med utsikt över fjäll, hav eller skog. Det handlar om frihet och flexibilitet, men också om att komma närmare naturen, berättar Simon. 

Läs mer om hur du enkelt kommer igång på https://hottsauna.com/blogs/news/vad-r-ett-bastut-lt-och-hur-fungerar-det 

Svensk design för nordiskt klimat
Bakom HOTT Sauna finns många års erfarenhet av friluftsliv och bastukultur. Företaget designar och utvecklar sina produkter i Sverige, med fokus på kvalitet och hållbarhet. 

– Vi vet hur tufft det nordiska klimatet kan vara – därför bygger vi våra bastur för att tåla väder, vind och frekvent användning. För oss handlar det om att skapa något som håller länge och fungerar lika bra i minusgrader som i sommarvärme. 

Materialen är slitstarka, kaminen robust och konstruktionen framtagen för att klara både snö, regn och kyla. Resultatet är en mobil bastu som levererar samma intensiva värme och känsla som en traditionell vedeldad bastu – var du än befinner dig. 

Upptäck alla modeller och hitta din favorit på https://hottsauna.com/collections/bastutalt

I takt med att elpriserna varierar och hushåll vill säkra sina kostnader på lång sikt fortsätter solenergi att växa som ett självklart val. För många handlar det inte längre bara om att producera egen el – utan om att ta kontroll över hela energiflödet i hemmet. Här spelar batterilagring en allt viktigare roll. Genom att lagra överskottsenergi och använda den när elen är som dyrast kan villaägare både spara pengar och kapa effekttoppar. 

Utsedd till årets solcellsföretag två år i rad
Solarkraft.se har etablerat sig som en av landets mest uppskattade solcellsinstallatörer och erbjuder lösningar som kombinerar trygg installation med modern teknik. Företaget har blivit framröstat till Årets solcellsföretag av både Hemsöl och Greenmatch 2024 och 2025 – ett tydligt kvitto på hög kundnöjdhet och kvalitet i varje led. 

– Vi ser ett tydligt skifte. Kunderna vill inte bara ha solceller, de vill ha ett system som fungerar optimalt, där batterier och smart styrning gör att man får ut maximal effekt av sin investering, säger Stephan Hentzler, teknisk chef, från Solarkraft.  

Batterilagring skapar större kontroll och bättre ekonomi
En vanlig fråga bland villaägare är hur stor nytta batteriet faktiskt gör i vardagen. Förutom att minska mängden köpt el kan tekniken användas för att sälja överskottsel och generera intäkter. Med modern styrning anpassas systemet automatiskt efter dygnets elpriser och avgör när lagrad energi ska användas, sparas eller säljas vidare. 

Nya ersättningsprogram ökar lönsamheten ytterligare
Utvecklingen går snabbt och nu lanseras även ersättningsprogram som gör solenergi ännu mer attraktivt. Med modeller som Grid Rewards kan hushåll få garanterad ersättning när deras batterier stöttar elnätet – något som gör investeringen ännu mer lönsam över flera år. 

Personlig rådgivning ger en tydlig bild av möjligheterna
Solarkraft.se erbjuder kostnadsfri offert och hjälper villaägare att räkna på både besparing och hur solceller och batterier kan optimeras för just deras hus. För många blir potentialen tydlig först när de får en personlig genomgång av hur systemet fungerar.

Vill du veta mer om hur du kan optimera ditt hem och få en kostnadsfri offert? 
Läs mer på Solarkraft.se