För den som vill skapa en bastu helt anpassad efter egna önskemål finns möjligheten att måttbeställa en platsbyggd bastu. Genom noggrann planering kan bastun designas för att passa olika utrymmen, oavsett om det gäller en privat bostad, ett spa eller en företagsmiljö. De som föredrar färdiga lösningar kan välja bland bastukabiner som enkelt installeras och snabbt blir en del av hemmiljön.

– Många vill ha en bastu som smälter in i hemmets befintliga miljö, medan andra vill göra den till en central del av inredningen. Med en platsbyggd lösning går det att anpassa allt från materialval till belysning och sittplatser, säger Marcus Westberg, vd på Bastuspecialisten. 

– Vi har otroligt mycket tillbehör för personlig prägel av bastun. Oavsett vad man är ute efter till sin bastu så finns det mycket att välja på när man besöker vår stora butik i Bromma eller vår e-handel.

Upptäck Bastuspecialistens olika lösningar idag 

Harvia – marknadsledande på bastuaggregat
Vilket bastuaggregat du väljer är avgörande för bastuns funktion och upplevelse. Harvia erbjuder ett brett sortiment av aggregat anpassade för både traditionella och moderna bastulösningar. För den som föredrar elbastu finns effektiva och stilrena aggregat i olika storlekar, medan de som söker en mer klassisk upplevelse kan välja mellan ett brett sortiment av vedeldade ugnar. 

– För den som vill kombinera olika bastuformer finns även hybridlösningar, där infraröda paneler kan integreras i en elbastu. Denna kombination gör det möjligt att anpassa bastuupplevelsen efter egna önskemål berättar Marcus Westberg 

Nyfiken på vilka hälsofördelar det finns med att basta? Läs mer här 

IR-bastu – effektiv återhämtning för kroppen
Infraröda bastur har blivit alltmer populära tack vare sin förmåga att värma kroppen på djupet. Till skillnad från traditionella bastur, som värmer luften i rummet, arbetar IR-panelerna direkt på kroppen och skapar en behaglig värmeeffekt. Detta gör IR-bastu till ett uppskattat alternativ för återhämtning efter träning eller som en del av en hälsosam livsstil. För den som vill kombinera fördelarna med traditionell bastu och IR-bastu finns möjligheten att installera IR-paneler i en elbastu. Detta ger en mångsidig bastulösning som passar både för avslappning och terapeutisk användning. 

Harvia erbjuder även ångbastu, här kan du läsa mer om fördelarna 

Utforska olika bastulösningar i utställningen
För den som vill se olika bastualternativ i verkligheten finns möjligheten att göra det på Bastuspecialistens butik i Bromma i Stockholm – där både färdiga basturum och måttanpassade platsbyggda bastur presenteras. Här finns möjlighet att jämföra olika lösningar, få inspiration och ta del av expertkunskap kring installation och val av bastutyp. 

Oavsett om målet är att skapa en klassisk vedeldad bastu, en modern elbastu eller en hybridlösning med infraröd värme finns en bastulösning som passar. Med Harvias breda sortiment och Bastuspecialistens långa erfarenhet (etabl. 1966) går det att finna lösningar som kombinerar funktion, estetik och hög kvalitet. 

Det råder ingen brist på marknaden för den som är på jakt efter solskydd – men desto mer för den som önskar att få solskydd som presterar när du behöver det som mest. Margret Pinto berättar att rekommenderad mängd solskydd är mycket mer än många förstår, vilket i sin tur gör mängder av produkter både vilseledande och sämre presterande i verkligheten än vad konsumenten tror. Solskydd utan mängdrekommendation, UVA-skydd eller återappliceringsinstruktioner är inte ett solskydd, förklarar hon. 

– Det är lätt att många bränner sig även fast de använt solskydd med hög SPF-faktor. Det gäller att applicera tillräckligt för att få den effekten som utlovats, men i många fall är det otydligt hur mycket som ska appliceras – och ibland kan det till och med vara omöjligt uppdrag att att nå den SPF som står på produkten säger Margret och berättar vidare:

– Vårt mål med EVY är att folk ska slippa oroa sig och kunna njuta av det då håller på med.  EVY:s solskyddsprodukt vinner gång på gång ”bäst i test” och är elitidrottarnas favorit för att den verkligen presterar när det gäller, utan att man ständigt behöver bättra på. 

Vill du veta mer? Klicka här!

Effektivt skydd med EVYDERM Technology TM
EVY:s produkter är designade för att ge ett extra hållbart skydd även under tuffa förhållanden som bad och svett. Moussen absorberas snabbt utan att kladda eller lämna en vit hinna – vilket ofta är ett problem med andra solskydd, inte minst på behårade områden. 

– Vår mousse skyddar inte bara mot solen, utan också mot andra påfrestningar som saltvatten, klor och föroreningar. Vår hudvårdsteknologi är en slags membran som sätter sig i hela översta hudlagret istället för att lägga sig på ytan och förstärker hudens egna barriär och skyddar aktiva ingredienser bättre. Därför kan de vara så hållbara och hudvänliga.   

Margret utvecklar och berättar att de alltid har hudens bästa i fokus och utvecklar produkter som är är fria från utttorkande alkohol, parfymer och konserveringsmedel, vilket gör att även de med eksem och andra hudproblem kan använda det utan att riskera hudirritation. Dessutom har EVY en hållbar förpackning: den lufttäta aerosolflaskan gör att varje droppe används till sista och håller sig fräsch längre. 

– Vi brukar säga att småbarnen är det tuffaste testet med sin känsliga hud och som vill leka i timmar i sträck. Med EVY kan man luta sig tillbaka och njuta eller hårdtesta den på alla dina äventyr. Skyddet hänger med, vad du än hittar på. 

Sevan är familjeföretaget med rötterna i Mellanöstern och hummusfabriken i Sigtuna.

Sedan 80-talet har de arbetat för att sprida genuin matkultur från Mellanöstern till alla som bor i Norden. Ett middagsbord i taget. När Hratch Maroutian lämnade Libanon och slog sig ner i Sverige ville han ta med sig det bästa han visste — maten. Men inte bara smakerna, utan också kulturen. Där alla möts runt matbordet oavsett ursprung.

Det som började med blötlagda kikärtor i familjens kök har idag vuxit till en koncern med runt 500 produkter som säljs i hela Norden. Numera drivs familjeföretaget av sönerna Michael och Christopher. Köket har bytts ut till en helt egen fabrik, men kärleken till maten är precis densamma.

Idag omsätter koncernen en halv miljard kronor och sysselsätter fler än 50 personer med ursprung från över 20 olika länder. Samtidigt är familjen Maroutian fortfarande lika närvarande, nyfikna och aktiva.

Det finns mycket att hämta från Mellanösterns matkultur. Färger, kryddor, smaker – men kanske framför allt: sättet att äta på. Det finns en slags välkomnande öppenhet som Sverige ibland kan sakna. En beundransvärd imperfektion. På bord där mycket händer, och där alla är välkomna, blir måltiden något mer än bara mat – det blir ett tillfälle att mötas och samtala.

Läs mer om Sevan här

Det behöver inte vara perfekt tillrättalagt, eller finnas en rätt per person. Nej, Sevan vill ta stimmigheten och röran till nästa nivå. Kanske just av den enkla anledningen att den är härlig. En rörig middag, med många dipp-möjligheter, är en levande middag. Måltider där det alltid får plats en till, i samtalet och vid bordet.

En svensktillverkad hummus är vägen dit, menar koncernen. Sevans lena och krämiga hummus har redan tagit plats på många svenska bord, men matkulturen den representerar kan göra ännu större avtryck. Sevan vill att människor ska få upp ögonen för vad hummus kan göra för måltider.

– Det behöver inte finnas så många regler, eller servetter för den delen. Bara en hummus och en bit bröd kommer man långt på. Färre regler, mer bröd!, säger kategorichef Sara Herza leendes.

Uppskattad för sin konsistens och smak gör sig Sevans hummus utmärkt i många rätter – som tillbehör, på mackan, i salladen eller direkt ur burken. Oavsett om det är Sevan Hummus Original, varianten med soltorkade tomater eller röran med smak av chilihet harissa. Grundidén densamma: det gör inte något om det blir lite rörigt. För i röran kan bra saker hända, det är där människor möts.

Mängder av mat slängs dagligen i Sverige. Det beror bland annat på att vi inte hinner äta upp maten vi köper innan den blir gammal – frukt och grönt förlorar snabbt sin fräschör och vi glömmer rester i kylen. I en tid där både miljön och privatekonomin kräver att vi tar vara på våra resurser, behövs smartare sätt att förvara maten vi köper hem.

Få påminnelser innan varor går ut
Ett av de mest innovativa sätten att ta upp kampen mot matsvinnet kommer från det tyska innovationsföretaget ZWILLING, som bland annat har utvecklat en smart digital lösning i form av ZWILLING-appen. Genom att skanna QR-koder på behållarnas lock får du en tydlig överblick över vad som finns i ditt kylskåp eller skafferi. Appen håller koll på hållbarhetsdatum och påminner dig innan något blir gammalt – vilket gör det enklare att planera måltider, minska svinn och ta vara på maten i tid.

Visst är det smart? Läs mer och ladda ner appen här

ZWILLING har dessutom utvecklat den smarta vakuumförvaringsserien Fresh & Save, som är mer än bara förvaring – det är ett steg mot en mer hållbar livsstil. Genom att förlänga matens hållbarhet minskar du matsvinnet och sparar samtidigt pengar, då du inte behöver slänga mat för att sedan köpa ny.

Serien består av återanvändbara vakuumpåsar, glas- och plastbehållare, vinförseglare samt en sladdlös vakuumpump. Genom att placera pumpen på ventilen och trycka på en knapp skapas ett vakuum som bevarar smak, näringsämnen och konsistens på allt från färska råvaror som kött, fisk, frukt och grönsaker till tillagade rätter, rester och matlådor. Även mejeriprodukter som ost, pålägg och andra smörgåstillbehör håller sig fräscha längre.

Förläng hållbarheten på din mat– här hittar du Fresh & Save

Nyhet: CUBE och Bowls
För torrvaror i skafferiet har ZWILLING nu tagit fram Fresh & Save CUBE – en serie med stilrena, stapelbara behållare i BPA-fri plast som håller ingredienser som ris, pasta, linser, mjöl och nötter fräscha längre. Kombinerat med vakuumpumpen hålls innehållet dessutom skyddat från luft, fukt och skadedjur.

En annan nyhet är Fresh & Save Bowls – skålar tillverkade av borosilikatglas eller rostfritt stål med vakuumlock. De är mikrovågssäkra, ugnssäkra (upp till 180 °C utan lock) och tål maskindisk, vilket gör dem perfekta för att laga, servera och förvara allt från fräscha sallader till färdiga måltider.

Hållbarhet i varje detalj 
Alla rätter levereras i specialdesignade cateringboxar, där både innehåll och förpackning är skapade med miljön i åtanke. Inget porslin behövs, inga plasttråg eller engångsartiklar i onödan – allt är återvinningsbart. Du slipper disk, minimerar svinn och får samtidigt ett stilrent och professionellt upplägg. 

– För oss är det självklart att hållbarhet inte ska gå ut över vare sig smak eller estetik. Tvärtom – vi ser det som en självklar del av en modern matupplevelse, säger teamet bakom Panini Internazionale. 

Välgjord mat för varje tillfälle
Oavsett om du planerar ett frukostmöte, ett kundevent, en kvällsdrink eller en större middag har Panini alternativ som passar. Allt levereras färdigt att ställa fram – från eleganta lunchboxar och fräscha vegetariska fat till fulla middagsmenyer där du själv kombinerar rätter. 

Varje box är vackert upplagd och tydligt märkt med innehåll och allergener, så att gästerna enkelt hittar det som passar dem. 

Enkel att beställa. Lika enkel att återvinna. 
Att beställa Panini Catering är minst lika smidigt som att servera maten. Välj dina rätter online, få dem levererade i tid – och fokusera på det viktigaste: dina gäster. Efteråt packar du enkelt ihop allt och lämnar till återvinning. Ingen disk, ingen personal, inget krångel. 

För ett cancersjukt barn är nålstick och andra ingrepp som kräver plåster, en del av vardagen. Ett barn kan bli stucken mer än 100 gånger under sitt första behandlingsår. Livet med cancer innebär ofta att plåstras om: efter onda stick, för att nålar ska sitta fast och ibland för att pigga upp en liten patient som tröttnat på vardagen i en sjukhussäng. Därför har AjaBajaCancer valt plåstret som symbol för sin årliga kampanj Plåstra för barncancer – en symbol för omtanke och stöd som inte bara riktas till de sjuka barnen, utan hela familjen – för att ingen ska känna sig ensam. 

Uppmärksammar barncancerdrabbade familjer på sociala media
Den 5 maj uppmanas allmänheten att plåstra för att visa stöd för familjerna. Men framför allt att visa familjerna att de inte är ensamma i sin barncancervardag – att de kan gå in på sociala media, se alla inlägg och känna sig omgivna av ett stort nätverk av stöd och omtanke.
– När ens barn drabbats av cancer och man tvingas vara på sjukhuset eller hemma istället för i förskolan, skolan eller på jobbet känner man sig ofta ensam. Det är viktigt att visa familjerna att de faktiskt inte är det oavsett om det är genom att hjälpa en familj man känner som drabbats eller genom att plåstra för barncancer den 5 maj, säger Ellinor Stattin, grundare av AjaBajaCancer. 

Genom att plåstra för barncancer visar man stöd till familjerna.
– Det är enkelt att delta för alla som har sociala medier. Ta en bild som innehåller ett plåster och publicera med #plåstraförbarncancer. Så lite som krävs för att visa alla drabbade sitt stöd, säger Ellinor.

Mer info om kampanjen och hur du kan delta, finner du här

När ett barn insjuknar i cancer drabbas hela familjen
När cancern slår mot de allra yngsta slår den mot de allra mest utsatta. Frågor dyker upp bland de drabbade som vilket stöd och vilken hjälp de erbjuds? Funderingar om hur de pratar med sitt barn – och med syskon – när det inte finns några självklara svar? Hur de ska möta omgivningens reaktioner, samtidigt som de försöker hålla ihop? Hur de får allt det praktiska i vardagen att fungera, som ekonomin? Hur de hanterar ensamheten när de inte längre kan arbeta, gå i skolan eller förskolan?
– Att få hjälp med presentkort på mat och kläder, uppleva roliga saker som familj, få psykologstöd eller träffa andra i samma situation betyder otroligt mycket när familjen drabbas av barncancer. Det är viktigt att alla i familjen får det stöd som de behöver för när ett barn drabbas av cancer påverkas hela familjen på många olika sätt, säger Ellinor.

– Nu när vårgarderoben är aktuell igen känner nog många igen sig i vetskapen om att kläderna egentligen är rena men ändå saknar den fräschören som nytvättade kläder har. Många väljer då att tvätta sina kläder helt i onödan, när några sprut av linnevatten genererar samma goda resultat, förklarar Viktoria Widengren, grundare av WASHOLOGI.

Linnevatten för alla textilier
WASHOLOGIs linnevatten finns i flera blommiga, härliga dofter och fungerar på alla olika textilier. Dessutom dämpar linnevatten statisk elektricitet och vårdar materialens fibrer. Det finns både en stor flaska för hemmets alla textilier och en mindre flaska att ta med under dagen eller ha med sig på resande fot.

– Det handlar om att tänka långsiktigt. Med linnevatten kan man minska antalet tvättar. Det sparar tid, vatten, energi och minskar slitage. Ett bra val för både garderob och miljön helt enkelt, avslutar Viktoria.

Kolesterol är ett livsnödvändigt ämne som kroppen behöver för bland annat hormonproduktion, men när nivåerna blir för höga ökar risken för allvarliga följdsjukdomar som hjärtinfarkt och stroke.

Unga män löper generellt sett högre risk för förhöjda nivåer, men efter klimakteriet ökar även risken för kvinnor, eftersom kroppens naturliga skydd minskar. Att balansera kolesterolet är därför en viktig del av en långsiktig hälsostrategi – oavsett kön och ålder.

Livsstil och kost – viktiga faktorer
Det finns mycket man själv kan göra för att påverka kolesterolvärdena i rätt riktning. Regelbunden fysisk aktivitet, att sluta röka, en fiberrik kost och minskad konsumtion av mättat fett är några av de mest effektiva sätten att påverka nivåerna. Även att laga mer mat från grunden och välja näringsrika livsmedel spelar en stor roll.

Många som har svårt att sänka sina värden på egen hand får idag läkemedel i form av statiner – en beprövad behandling som hämmar kroppens kolesterolproduktion. Men eftersom behandlingen är livslång, och ibland kan ge biverkningar, finns ett växande intresse för naturliga alternativ utan biverkningar.

Naturligt alternativ med dokumenterad effekt
Ett exempel på ett sådant alternativ är Betavivo – en havreflinga som innehåller höga halter av det kolesterolsänkande ämnet betaglukan. Betaglukan bildar en gel i magen som binder gallsyra, vilket i sin tur hjälper kroppen att sänka LDL-kolesterolet. En portion Betavivo om dagen innehåller den mängd – tre gram – som enligt Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA) krävs för att få effekt.

Förutom att hjälpa till att sänka kolesterol med upp till 10 procent på åtta veckor kan Betavivo också bidra till att jämna ut blodsockerkurvan ochge längre mättnadskänsla. Flingorna är helt naturliga och passar både för personer med högt kolesterol, typ 2-diabetes, pre-diabetes eller för den som vill agera i förebyggande syfte.

Köp här

Enkelt att komma igång – passar till frukost
Att komma igång med Betavivo är enkelt – strö flingorna på yoghurt eller fil och ät direkt eller ät som ett snack. Produkten finns även med frystorkade jordgubbar för den som vill variera smaken. Jämfört med traditionell havregrynsgröt krävs bara en portion per dag för att få i sig rekommenderad mängd med betaglukan, medan tre portioner gröt behövs för motsvarande effekt.

Betavivo säljs i FSC-märkta förpackningar – ett miljövänligt val för den som vill ta hand om både sin hälsa och planeten. Att göra en liten förändring i vardagen kan alltså få stor effekt – både för kolesterolvärden, blodsockernivåer och välmåendet i stort.