Trots att vintern bjuder på mysig belysning och många fina högtider är det många som känner sig lite extra trötta i mörkret. Tiden vi tillbringar utomhus kortas ofta ner – men att hålla sig inne och stillasittande kan leda till ännu större trötthetskänsla. Bodystore.com finns för dig som vill investera i din hälsa och leva en sund och inspirerande livsstil. Här är deras tre bästa tips på sköna produkter att lyxa till din vinter med och fem uppskattade julklappar att ge bort till någon du tycker om.

1. Hjälp ditt immunförsvar med vitamin D3

Bristen på solljus kan påverka vår hälsa negativt under vintermånaderna. Ett bra sätt att kompensera för detta är att ta tillskott av vitamin D3. Bodystore erbjuder Vitamin D3-kapslar med 4000 IE, som kan bidra till ett normalt fungerande immunförsvar och hålla båda ben och muskler friska.

2. Ta hand om magen med probiotika

En frisk mage sägs vara nyckeln till en frisk kropp. Probiotika, som populära Probioprana, kan hjälpa till att balansera tarmfloran och bidra till ett normalt fungerande immunförsvar.

3. Hantera julstressen med ashwagandha 

Ashwagandha är en adaptogen ört som kan hjälpa dig att hantera stress och öka din energinivå. Den har länge använts inom ayurvedisk medicin för dess positiva effekter på kropp och sinne. 

Julklappstips – perfekta för julklappsspel och som gåvor under granen. 

1. The Lynx - Red Light Mask

Ge bort en gåva som främjar hudhälsa och avslappning till någon du tycker förtjänar som förtjänar lite egen tid och egenomsorg.  i jul. Sköna The Lynx är en röd ljusmask som kan hjälpa till att förbättra hudens utseende och minska stress. Den är perfekt för någon 

2. Diffuser

En aromaterapiförstärkare kan skapa en avslappnande atmosfär och förvandla ett hem till en oas av lugn. Ge bort en diffuser tillsammans med några eteriska oljor för att skapa en avslappnande atmosfär. 

3. Everyday Essentials Set

Eteriska oljor sägs kunna användas för avslappning och energi samt för att förbättra koncentrationen. Ett julklappsset med fyra olika oljor kan hjälpa någon du bryr dig om att hitta sitt inre lugn. 

4. Ljusterapilampa

Under de korta och mörka vinterdagarna kan en ljusterapilampa vara till stor hjälp för att öka energinivån och motverka vinterdepression. Vem hade uppskattat en sådan julklapp lite extra, tror du? 

5. Schampo!

Ge bort en skönhetsserie med ekologiska produkter som ett schampo med härlig kokosdoft till någon du tycker förtjänar lite vardagslyx!

Äntligen! Tiden på året är här när den årliga julfesten ska planeras. Är du arrangör eller sitter med i företagets festkommitté ska du fortsätta läsa. Här kommer fyra konkreta tips som kommer att få hela företaget att jubla.

• Sätt ett tema för festen. En fest blir alltid roligare och engagemanget högre om det finns ett tema. Här är det endast din fantasi som sätter gränserna. Förslag på uppskattade teman är: ful jultröja, naughty or nice eller kanske gala. Många företag passar på att fira årets framgångar på julfesten och då passar galatemat bra.
• Väl en festlokal som är lättillgänglig. Ofta är kontoret givet för julfesten men om du väljer att vara på annan ort eller i en annan lokal, tänk på att det måste vara bra förbindelser. Bäst är om det är möjligt att ta sig till och från med kollektivtrafik.
• More is more när det gäller dekoration. Är det fest så är det och vankas det julfest så finns det inga anledningar att inte gå all in. Ballonger, girlanger, uppblåsbara tomtar och julgranar. Ett hett tips är att inte snåla med dekoration och upplevelse. En julfest är en tillställning många uppskattar och syftet är ofta att fira något och ha en riktigt trevlig kväll tillsammans. Så med andra ord, snåla inte in på härlig stämning.
• Sista tipset. Blocka dagen efter. Kvitto på en lyckad julfest är när dansgolvet ropar ”En gång till!” och DJ:n sätter på Adolphson & Falks Mer jul ännu en gång. Dessa medarbetare ska premieras och då funkar det inte att ha ett morgonmöte kl. 08:00 dagen efter. Nej, sista tipset från en festspecialist är att avboka alla möten dagen efter julfesten.

God jul önskar vi. Lycka till med årets motivationshöjare och se till att ge alla medarbetare ny energi och många skumtomtar. Och glöm inte att slå sönder en välfylld julpiñata innan ni går hem!

I USA firas halloween den 31 oktober varje år och det är alltid på den dagen barn och vuxna klär ut sig och knackar dörr. I Sverige är det lite rörigare då vi förhåller oss både till amerikanska halloween och Alla helgons dag, som i år infaller lördagen den 6 november. Det finns som sagt inga regler för när halloween ska firas utan vi kan fira halloween flera gånger, på olika sätt och med olika personer. Många firar hela oktober med en grand final den 31 oktober. Likt andra högtider bör pynt och dekoration komma upp tidigt för att fånga den rätta känslan.

Bus eller godis 2021
I år infaller halloween en söndag, så strunta i lördagsgodiset och lägg allt krut på söndagen. Bus eller godis funkar bäst när det mörknat så klockan 18.00 är en bra tid att börja knacka dörr. Mörkret har lagt sig och de flesta är hemma och förbereder söndagsmiddagen. I många områden kommer de vuxna överens om att ställa fram en halloweenpumpa med tända ljus utanför huset som betyder ”välkommen in”.

Förberedelser – välja dräkt
Tänk på att din maskeraddräkt måste vara praktisk att gå i. Välj en dräkt som inte är för lång. Det är mörkt ute och du vill inte snubbla. Kolla vädret och välj en dräkt som håller dig varm eller funkar utanpå ytterkläderna. Se till att ta bekväma skor - du kommer att gå runt en hel del för att fylla godishinken!

Väljer du att bära mask, se till att du kan se ut. Ett tips kan vara att använda ansiktsfärg i stället.

Knacka dörr
Ett tips är att knacka på hos grannar där det lyser eller om det står en pumpa utanför. Det betyder att folk är hemma och firar – och är redo att ge er godis. När grannen öppnar, le och säg ”bus eller godis”. Sträck fram din godishink. När grannen tar fram skålen med godis och bjuder kan det vara frestande att ta mycket godis men tänk på att det kommer andra barn till huset efter dig. Det ska räcka till hela kvarterets gottegrisar. Om husets lampor är släckta är det förmodligen ingen hemma. Hoppa över det huset och gå vidare till nästa.

Glöm inte att tacka för godiset och hälsa glad halloween.

Knacka på eller ring på dörren. Om ingen svarar på din knackning efter någon minut kan du prova en gång till. Om ingen svarar efter det är det bara att gå vidare till nästa hus.

Vad väntar du på. Samla ihop ett gäng kompisar, ta på dig din favoritdräkt, packa med ett par ficklampor och gör er redo att samla in godis. Glad halloween!

Förstora Butterick's halloween-guide genom att klicka på bilden:

Butterick’s är en festspecialist som lever för fest och maskerad. Sedan 1903 har de varit hela Sverige festspecialist. Nu är det snart påsk igen, en högtid för alla påskkärringar och äggälskare. Många hade hoppats att årets påsk skulle bli mer som vanligt, påskmiddagar med nära och kära utan restriktioner eller avstånd. Men vi får hålla i och hålla ut.

Likt förra året behöver vi tänka på att fira påsken med avstånd till varandra och fira hemma med den närmaste familjen. En rolig aktivitet och en klassisk tradition är äggjakten. En bra sysselsättning när vi tillbringar så mycket tid hemma. Håll hela familjen underhållna genom att ge dem den ultimata äggjakten ute i trädgården eller på innergården. Ett tips är att fylla påskäggen med Butterick’s klassiska skämtartiklar.

Tips på roliga prylar att lägga i ägget. Många av skämtartiklarna går det utmärkt att leka med och uppskattas av barn i alla åldrar.

Mördarsnigel
En mördarsnigel är ett tydligt vårtecken. Den spanska skogssnigeln, eller mördarsnigel som det heter i folkmun är en rolig artikel att lägga i påskägget. En skämt som kan återanvändas. Den lilla bruna skogssnigeln placeras ut på gräsmattan och skrämmer slag på trädgårdsägare.

Kletigt hundbajs
Kiss och bajs är alltid populärt. Nu finns det klassiska hundbajset i kletigt utförande. Otroligt verklighetstroget och denna lilla gyllenbruna hög kommer att garantera många skratt, speciellt för den som placerar ut den.

Fusktärningar
Det senaste året har sällskapsspel seglat upp som en favorit hos många. En populär present i påskägget för den som har otur i spel. Tärningen som gör att du nästan alltid slår sexor.

Bluffägg
Ingen påsk utan bluffägget. Hysteriskt roligt till en högtid där ägget står i fokus. Vi lovar, det kommer inte att kläckas. Släng det i marken och ägget studsar iväg.