Öronvax är ett naturligt rengöringsmedel i örat. När allt fungerar som det ska transporteras vaxet ut ur örat av sig själv. På vägen tar det med sig skräp, smuts och hudflagor. Men ibland uppstår problem med transporten, vaxet stannar i örat och en blockering uppstår. Det vill säga, en vaxpropp. Den allra vanligaste orsaken till att vaxet stannar är att man petat in vaxet med ett finger, tops eller hörlur.

Hörlurar ger mycket glädje
Vi har mycket att tacka våra hörlurar för. Att vänta på bussen, diska eller träna hade inte varit detsamma utan dem. Inte heller den långa promenaden. Och hur hemarbetet hade fungerat utan dem vill man knappt tänka på. Men för mycket musik, ljudböcker och poddar i små hörlurar kan lätt orsaka problem i form av vaxproppar.

Här kan du läsa mer om Cl-ear

Små hörlurar hindrar vaxet från att komma ut på ett naturligt sätt och trycker dessutom upp det längre in i örat. Precis som tops kan göra. I hörselgången kan en ansamling vax bilda en propp vilket förutom värk och klåda kan orsaka nedsatt hörsel och en känsla av obehag i form av yrsel och obalans. 

Problemet med vaxproppar har dessutom sjunkit i åldrarna. Det blir nämligen allt vanligare att barn och tonåringar söker hjälp för vaxproppar. Detta beror troligtvis på det ökande användandet av hörlurar i unga åldrar. 

Använder du ofta hörlurar?
Hur ofta använder du hörlurar? Är du en av alla som knappt tar ett steg utan lurar i öronen? Det är helt förståeligt i så fall. Men tänk på att ju mer du använder små hörlurar, desto större är risken att du drabbas av problem och proppar. Och vem vet, problemet kanske redan har börjat utan att du har lagt märke till det? Har du möjligtvis höjt volymen i dina lurar till en högre nivå än vad du brukade ha? Försämrad hörsel är ett av de vanligaste symptomen på vaxpropp. Men det finns såklart fler, här kommer en lista på andra vanliga symptom: 

• Det känns som du har lock
• Du får lock i örat efter att du duschat
• Det värker i hörselgången
• Du känner yrsel

Vill du ha mer information om Cl-ear? Titta hit!

Få hjälp med Cl-ear
Men var inte orolig. Du behöver inte sluta använda dina hörlurar. För det finns en enkel och smart lösning på problemet. En lösning som varken kräver ett besök på vårdcentralen eller annan läkarvård. 

För nu finns Cl-ear, som med receptfria produkter både hjälper vid akuta besvär och förebygger problem och proppar. Har du eller misstänker du vaxpropp – använd Cl-ear Express. Den lindrar värk, motverkar och löser upp proppen. Smidigt och effektivt. Men om proppen trots behandling inte lösts upp efter sex dagar bör du kontakta din vårdcentral för ytterligare hjälp och rådgivning. 

För dig som oroar dig för vaxproppar och i stället vill förebygga problemen, så finns det två olika produkter att välja på: Örondroppar och spray. Båda innehåller medicinsk olivolja som har ungefär samma konsistens och struktur som vaxet. Oljan gör vaxet mjukare och mer lättflytande, så att det lättare rinner ut ur örat på ett naturligt sätt. Allt som krävs är att du applicerar oljan 1–2 gånger per dag. Sen kan du lyssna på precis hur mycket musik, berättelser och böcker du vill, utan att behöva oroa dig för värk eller propp. Det är väl enkelt och smidigt? 

Sommarmånaderna med sina många utomhusvistelser är nästan synonymt med irriterande småsår på kroppen. Att behandla dessa kan ibland ta längre tid än önskat och ibland kan de även bli infekterade. Genom att kombinera plåster och Manuka Fill Sårsalva kan du effektivt behandla såren och även minska risken för oönskade ärr.

Revolutionerade resultaten med manukahonung
När Medfour började sälja den unika manukahonungen, med ursprung från Nya Zeeland, användes sårsalvan Manuka Fill mest på äldre personer med allvarliga sår.

- När vi hjälpte dessa patienter och följde upp resultaten såg vi hur sår, som inte läkt på flera år trots antibiotikakurer, nu läkt. Resultaten var så pass att vi till och med räddat patienter från att behöva amputera. Vi blev lika överväldigade som läkarna och har nu full insikt i de vetenskapligt studerade effekterna av sårsalvan och manukahonungens egenskaper och effekter för såväl användning på sår som vid besvär med halsont, berättar Jonas Nobel.

Läs mer och klicka hem den effektiva salvan här!

Så här behandlar du dina sår som bäst – med Manuka Fill
Så hur använder man då sårsalvan Manuka Fill för bäst resultat?

– Det är en väldigt enkel produkt att hantera. Sårsalvan är, till skillnad från andra salvor, kladdig så det räcker med att dutta på sårsalvan på själva sårytan efter att man tvättat av med tvål och vatten. Sedan täcker man såret med lämpligt förband eller plåster. Tack vare den höga naturliga sockerhalten i manukahonung kommer salvan rena såret genom en osmotisk effekt, sockret drar upp skadad och död vävnad från sårbädden. Det låga pH värdet i manukahonung skapar en sur sårläkningsmiljö vilket håller bakterierna borta och den höga halten av det bioaktiva ämnet Methylglyoxal tar död på bakterier. Dessutom skapar sårsalvan en helt naturlig och oslagbar fuktighet under tiden såret läks vilket kan påskynda sårläkningsprocessen.

När man byter plåster eller lägger om såret så fyller man på med Manuka Fill Sårsalva tills såret blir mindre och det bildas sårkanter/sårskorpa. Manuka Fill läker sår effektivt vilket minimerar risk för ärr. Vill man inte applicera sårsalvan direkt på såret kan man applicera det på plåstret eller förbandet, säger Jonas Nobel och avslutar:

– Sårsalvan Manuka Fill finns på alla apotek runtom i hela landet, och vi ser att allt fler får upp ögonen för den. Det är väldigt kul.

Annika Kahnberg är född och uppvuxen i Göteborg och studerade till läkare i Uppsala. Under tiden i Uppsala spelade hon mycket trumpet och sökte sig till Wijks slotts folkhögskola för jazzimprovisation, en 1-årig utbildning. Efter utbildningens slut sökte hon jobb i närheten av Uppsala men hamnade då inom Ålands hälso- och sjukvård, där hon tidigare hade sökt ett sommarjobb.

– Jag trivdes bra och det var lätt att hitta nya vänner. Jag arbetade på kirurgkliniken under Johan Tapaninen som var både thoraxkirurg och utbildad präst. Under det halvåret träffade jag min man och Johan Tapaninen vigde oss 2 år senare.

Fick mer tid till övers
Sedermera gjorde Annika sin euroläkartjänstgöring (motsvarande AT) på Åland. Hon fascinerades av att hon kunde arbeta fulltid och sedan cykla ner till hamnen, delta i kappsegling, äta och efter det var klockan ändå bara åtta på kvällen.

– Därefter återvände jag till Göteborg för att specialisera mig inom gynekologi och obstetrik. Jag trivdes fint även där, med bra kollegor och mina föräldrar i närheten. Det var dock inte så lätt för min man som var finskutbildad jurist att arbeta där så vi valde en pendlingssituation tills min specialisering var färdig. Jag hade också påbörjat ett forskningsprojekt inom reproduktion/överstimulering vilket tog en del helger och lov i anspråk.

Skillnaden blev därför stor när hon efter avslutad specialisering 2008 flyttade till Åland för att tjänstgöra på kvinnokliniken här. Med kortare arbetstider (38,25 h/v), korta avstånd och ingen pendlingssituation hade Annika plötsligt betydligt mer tid till övers än förut.

– På jobbet trivs jag med patientkontinuiteten. Alla som arbetar här måste ha en bredd vilket i sig är en utmaning men man har stor respekt för varandra och inför de utmaningar som finns. Man tar också stort ansvar för patienten då man inte lätt kan skjuta det på någon annan.

Trivs med stor variation
Annika betonar att det är lätt att konsultera andra specialister då man känner de flesta väl och alla sitter och äter gemensamt i matsalen. Sjukhuset har också bra samarbete med Åbo och Uppsala i de fall kunskaper och resurser inte räcker till.

– Generellt har vi dock många specialister här med tanke på vår lilla population på 31000 invånare.

Annika trivs också med den stora variationen; på dagarna varvar hon obstetriska ultraljud med operationer och gynmottagning.

– Vi är jour i hemmet med inställelsetid på 30 minuter men är det förlossning på gång håller jag mig på nära håll och barnmorskorna här är väldigt duktiga och vet att ringa in jouren i tid.

Har börjat med vinterbad
Utöver arbetet hinner man med sin familj och intressen. Åland är väldigt vackert med sin närhet till havet och den röda graniten. Annika, som tycker om att fotografera, brukar gå på fotovandringar med en väninna som är fotograf. På sommaren åker hon ut med båt och fotar fåglar.

– Andra intressen som hinns med är tennis, ishockey och trumpetspel och i vinter har jag även börjat med vinterbad! Man är ofta jour här men det är mestadels lugna jourer. Vi har 250 förlossningar om året så det är inte alla dagar.

Ett fantastiskt utbud
Åland har utifrån sin lilla storlek ett fantastiskt utbud. Ön har två tidningar, en tv-kanal, två badhus, ett musikinstitut och den hel del kulturella evenemang. Skulle man ändå sakna något är det nära till både Stockholm och Uppsala på svenska sidan och Åbo och Helsingfors på finska sidan.

– På grund av pandemin har vi inte kunnat resa som vanligt det senaste året men tack vare en begränsad smittspridning och Ålands stora utbud har vi klarat oss alldeles utmärkt ändå, avslutar Annika.

På andra sidan jorden, i Nya Zeeland, växer manukabusken. Blommorna på busken innehåller methylglyoxal (MGO) vilket kan ge en antibakteriell effekt. Enligt forskningen handlar det om effekt på ca 80 olika bakterier. Att använda sig av honungen har flera fördelar, säger Jonas Nobel, vd på leverantören Medfour.

– Ingen annan honung innehåller höga halter av MGO. Men manukahonung är inte bara antibakteriell, den har även möjlighet att bryta ner bakteriernas biofilm vilket visat sig vara en stor utmaning för antibiotika. Både i Sverige och internationellt har detta varit en stor vinst inom sårbehandling, det vill säga minskad användning av antibiotika och fler läkta sår tack vare medicinsk manukahonung. Dessutom har den ett lågt pH-värde och skapar därigenom en plats där bakterier och virus helt enkelt inte trivs. De mest potenta och verksamma varianterna av honungen har ett MGO värde på 600+ (600 mg MGO per kg) men även 300+ ger god effekt. 

Effektivt vid läkning
Det har även gjorts studier av manukahonungens antivirala effekt. Resultaten är goda och visar på en hämmande effekt med potentiellt medicinskt värde. Jonas Nobel menar att den rådande coronapandemin gjort att allt fler letar efter alternativ som kan förbättra den personliga hälsan och att manukahonung är ett utmärkt tillägg i vardagen.

– Vi har även halstabletter med högst MGO i hela Sverige. Även här har forskning gjorts som visar på antivirala- och antibakteriella egenskaper. Halstabletterna kan därför tas i förebyggande syfte när du börjar känna symtom på förkylning eller influensa.

Se alla produkter – klicka här

– Dessutom finns medicinsk manukahonung som kan används för att sår ska läka snabbare. Har du ett större sår kan du applicera honungen direkt på såret och använda ett förband. På ett mindre sår går det bra att applicera en liten klick honung på ett vanligt plåster.

Flera gånger per år händer det att Jonas Nobel får samtal från personer som fått behandlingar med strålning i strupe och svalg med invärtes brännskador och halsont som följd.

– Vissa av dessa patienter har själva hittat till manukahonungen eftersom det inte finns några alternativa behandlingar. De tar en stor sked och sväljer.

Honungen lägger sig som en hinna i svalget och bryter ned den infektion som bildats, tar bort biofilmen och dödar bakterierna. Jonas exemplifierar det som händer med en blåsa i munnen. Blåsan är först irriterande och i vägen men när infektionen väl bryts ner försvinner den snabbt.

– På samma sätt vittnar de som genomgått strålbehandlingar att besvären försvinner när de tar manukahonung.

Bäst i världen
I dag är aloe vera populärt i allt från krämer och tvålar till olika drycker och juicer. Jonas Nobel spår att manukahonung med tiden kan komma att bli större än aloe vera tack vare alla de vetenskapliga studier som visar på honungens effekt. Redan nu finns en rad produkter med manukahonung på Sveriges apotek.

– Sverige är bäst i världen på rådgivning om manukahonung på apotek. Inte ens i manukans hemland, Nya Zeeland, säljs honungen på apotek i samma utsträckning. Det är ett fint kvitto på honungens värde, avslutar han.

Handdesinfektion är en produkt vars namn få inte känner till vid det här laget, men innan rådande situation var det en vara som Salubrin inte sålde allt för mycket av. Ulf Åkerström är chef inom produktutveckling på Hardford AB och berättar att försäljningen tidigare var nästintill obefintlig – ett faktum som inte längre kvarstår.

– Salubrins handdesinfektion kan mäkta med en ökning på ungefär 1000 procent jämfört med föregående år. Det är numera smått omöjligt att inte se den vart än du kollar, säger han.

Mjuk och len känsla
Det råder inte nödvändigtvis någon brist på andra desinfektionsmedel på marknaden, men anledningarna till att just Salubrin är en av de allra mest förekommande är flera. Den svensktillverkade produkten har en dokumenterad effekt mot allt från jäst och mögel till bakterier och virus, och innehåller 75 volymprocent denaturerad etanol som aktiv substans. Att de valt just 75 procent innebär att den kan vara effektiv för sitt ändamål – utan att torka ut eller förstöra huden.

Här kan du läsa mer om Salubrin

– Vi använder ju väldigt mycket handdesinfektion i dag, och det är lätt att man torkar ut huden. En högre halt etanol som många andra leverantörer använder har vi inte sett är nödvändigt. Produkten är testad enligt standard EN1276, EN1500, EN1650 och EN14476, vilket säkerställer att produkten har en effekt vid avsedd användning.

En annan stor faktor till att Salubrin blivit en favorit runtom landet är på grund av dess gel som gör att det är enkelt att applicera, och att det ger en mjuk och len känsla vid intorkning. Den mjukgörande och fuktbindande glycerinen motverkar dessutom uttorkning när den används flera gånger – något som ju är nödvändigt i tider likt dessa.

Brett sortiment
Salubrins sortiment är tämligen brett, och handdesinfektionen kommer i flera storlekar: från en större som lämpar sig till kontoret, till en liten mindre som enkelt får plats i väskan. Men för att verkligen i största möjliga mån minska riskerna för smittspridning, vare sig det är just nu eller under vanliga förkylningstider, är det en bra idé att kombinera detta med en ytdesinfektion.

– Den är avsedd för att desinfektera släta ytor som till exempel kontorsbord, stolar, handtag och väldigt mycket mer. En enkel användning och en effektiv och snabb verkan, förklarar Ulf Åkerström.

En annan smidig lösning är desinfektionsservetterna som finns hos Salubrin. Även dessa är bakteriedödande och kan användas både efter toalettbesök, innan och efter maten liksom mer frenetiskt under tider där risken för överförbar smitta är större.

– Att bibehålla en god handhygien är alltid viktigt, men nu är det ett måste. Därför bör det göras med en så bra produkt som möjligt, avslutar Ulf Åkerström.

Migrän är en kronisk huvudvärk som drabbar över en miljon svenskar och är en av våra vanligaste folksjukdomar[1]. Man kan inte bota migrän men det finns hjälp att få.

Hanna Ölander har haft migrän och spänningshuvudvärk sedan hon var 12 år gammal. Anfallen kunde som värst komma flera gånger i veckan, hålla i sig i dagar och traditionella läkemedel hjälpte inte. Under attackerna förlorade hon synen, kräktes och kunde ibland inte känna halva kroppen. Via en kollega till sin mamma, som var bekant med Hannas besvärliga migrän, kom hon i kontakt med Glitinum, ett traditionellt växtbaserat läkemedel, som hon bestämde sig för att testa.

– Jag var skeptisk till en början eftersom varken min husläkare eller neurolog hittat en metod som hjälpt och känts bra. Jag hade provat så många receptbelagda mediciner innan och slutat ta dem på grund av jobbiga biverkningar och uteblivet resultat att det hade börjat kännas hopplöst att få hjälp, säger Hanna.

Receptfritt läkemedel godkänt av Läkemedelsverket
Glitinum är ett traditionellt växtbaserat läkemedel (naturläkemedel) för förebyggande användning mot migrän som godkändes av Läkemedelsverket för två år sedan[2]. Godkännandet innebär att det finns en långvarig erfarenhet av medicinen och att Läkemedelsverket anser det säkert och effektivt att använda. Dock är det som alltid viktigt att låta en läkare utesluta att migränen inte beror på ett allvarligare tillstånd innan man börjar med ett nytt läkemedel.

Det är läkeörten Mattram (Tanacetum parthenium) som är den aktiva substansen i Glitinum. En ört som under århundraden använts för att lindra olika typer av huvudvärk och feber.

Hanna som tidigare provat allt från akupunktur, receptbelagda läkemedel, kiropraktor, neurolog och husläkare blev under en tid väldigt inrutad i att förebygga och undvika allt som kunde trigga igång hennes migrän berättar att Glitinum har hjälpt henne jättemycket. Det händer fortfarande att hon får migrän men det är väldigt sällan och kan inte jämföras med hur det var innan.

– Min migrän gjorde att jag undvek situationer som skulle kunna trigga migränen. Det kunde vara saker som att undvika att åka tunnelbana och resa. Eller som den gången jag tränade kickboxning med min syster. Jag tyckte att det var en jätterolig träningsform men fick migrän och blev tvungen att avbryta. Jag minns också att det kändes jobbigt att migränen gjorde att jag ibland behövde gå och lägga mig i ett mörkt rum under arbetstid. Det påverkade verkligen mitt sätt att leva, berättar Hanna.

Kiropraktorn gav viktig insikt
Kiropraktorn som Hanna träffade fick henne att förstå hur hela kroppen hänger ihop. Det var han som gav rådet att sluta med gluten och insikten ledde till andra livsstilsförändringar som påverkat migränen.

– Glitinum i kombination med att jag för över 3 år sedan slutat röka, slutat äta gluten och koffein har gjort att jag idag känner mig fri från migränen. Jag behöver inte längre planera mitt liv utefter min migrän och jag mår bra. Så till dig som har migrän vill jag säga "man tror ibland att man håller på att bli galen, men det finns hjälp att få. Ge inte upp, du behöver inte ha migrän för resten av livet", säger Hanna avslutningsvis.

 

Hannas tips till dig som har migrän

• Sätt upp fasta rutiner för sömn, kost och träning
• Se över dina livsstilsvanor och försök sluta med sådant som triggar migrän
• Var öppen för alternativa lösningar
• Ge inte upp, det finns hjälp att få

 

* https://www.fass.se/LIF/product?userType=2&nplId=20170818000012
[1] https://www.hjarnfonden.se/om-hjarnan/diagnoser/migran/
[2] https://www.lakemedelsverket.se/sv/sok-lakemedelsfakta/lakemedel?id=20170818000012