Många kvinnor känner igen sig i känslan av att ha tappat bort sig själva i vardagens alla måsten. Jobb, familj, barn, relationer – allt och alla går före. Men vad händer när vi inte längre känner oss starka i vår egen kropp, när energin tryter och spegelbilden inte längre speglar den vi vill vara?
Inne i LifebyLina appen hittar du LifeClub medlemsskap som gör det enkelt att prioritera dig själv igen – utan att det tar tid från livet. Här hittar du allt på ett och samma ställe: träning, kost och gemenskap. Slipp hoppa mellan olika appar, komplicerade kostscheman och orealistiska träningsprogram – LifeClub ger dig en helhetslösning som fungerar i verkligheten.
Testa LifeClub medlemsskap gratis i 7 dagar
En metod som redan hjälpt hundratals kvinnor
Grundaren Lina, tvåbarnsmamma, utbildad PT och expert på träning för kvinnor, skapade LifebyLina för att fylla ett tomrum på marknaden:
– Jag mötte så många kvinnor som försökte komma igång men aldrig hittade en hållbar lösning. De ville bli starkare, gå ner i vikt, känna sig bekväma i sin egen kropp – men kände att tiden aldrig räckte till. Jag har nu hjälpt hundratals kvinnor att hitta tillbaka till sin styrka och självkänsla genom LifebyLina – och du kan bli nästa!
Slipp stress och osäkerhet – få allt i en och samma medlemsskap
- Träning på dina villkor – Effektiva pass för hemmaträning eller gym, anpassade efter din nivå och livssituation.
- Kost utan stress – En receptbank med näringsrika, enkla måltider som funkar för hela familjen.
- Motivation och gemenskap – Stöd och inspiration från en community av kvinnor som, precis som du, vill prioritera sig själva igen.
För kvinnor mitt i livet – oavsett var de befinner sig
– LifeClub är skapat för kvinnor som lever mitt i livet, säger Lina. Oavsett om du är mitt i karriären, har småbarn, nyligen fått barn, går igenom klimakteriet eller står inför stora drömmar eller förändringar, så har vi alla en sak gemensamt – vi vill må bra och känna oss starka.
Men hon vet också att tiden är en bristvara.
– Många känner att de inte har tid att prioritera sig själva. Men viljan finns där – att bli starkare, få mer energi och känna sig självsäker i sin kropp. Därför skapade jag LifeClub för att göra det möjligt, utan att kräva timmar av din tid varje vecka.
Med LifeClub medlemsskap kan du:
✅ Träna på 15-30 minuter – när och var det passar dig
✅ Få en tydlig plan som ger resultat utan att ta över din vardag
✅ Slippa fundera på mat – färdiga recept och kostupplägg anpassade för dig
✅ Hitta gemenskap med andra medlemmar
Här kan du teckna medlemskap gratis i 7 dagar
Börja idag – ditt framtida jag kommer tacka dig
Första steget är början på något riktigt bra. I LifeClub får du tillgång till hundratals recept som passar hela familjen, smarta kostupplägg, samt guidade träningspass – oavsett om du tränar hemma eller på gymmet. Du får dessutom 7 dagar helt kostnadsfritt – det betyder att du kan testa allt appen erbjuder, känna på resultaten, och komma igång på riktigt utan bindningstid eller krångliga åtaganden.
Specialerbjudande – för de 100 första!
👉 Med den här länken får du testa LifeClub medlemsskap gratis i 7 dagar – och får ett exklusivt pris på 199 kr/mån (ord.pris 279 kr/mån). Erbjudandet gäller dom första 100 som signar upp.
Om LifebyLina
Bakom LifebyLina & LifeClub står Lina – personlig tränare, tvåbarnsmamma och expert inom kvinnohälsa. Efter åtta härliga och utmanande år inom träning och coaching föddes idén om att samla allt på ett och samma ställe. Resultatet blev LifebyLina – en app där träning, kost och motivation möts med målet att hjälpa kvinnor att hitta tillbaka till sin styrka, balans och självkänsla.
Med sin studio vid Hornsbergs strand som bas, där hon flyttade in 2020, spenderar Lina sina dagar mellan köket och träningsmattan. Alla recept i appen är egenkomponerade och framtagna med fokus på näring, enkelhet och livsglädje. Träningsinnehållet formas med stöd av ett team med stor kompetens inom kvinnohälsa och hållbar träning.
LifeClub, som är appens medlemskap, riktar sig till kvinnor mitt i livet – oavsett om du är mitt i karriären, har småbarn, nyligen fått barn, går igenom klimakteriet eller står inför stora förändringar som bröllop eller skilsmässa.
Värdeorden bakom LifebyLina är tydliga: Be strong. Be balanced. Be confident