Migrän är betydligt mer än en vanlig huvudvärk. Det är en neurologisk sjukdom som kan ge en rad symtom – från illamående och ljuskänslighet till svårigheter att delta i vardagliga samtal. För många blir konsekvensen att de måste isolera sig i ett mörkt rum tills anfallet går över.
– Migrän är inte bara en starkare spänningshuvudvärk, utan en hjärnsjukdom som kan påverka hela kroppen. Det kan slå ut en hel dag och göra att man inte kan arbeta, hämta barn eller delta i sociala aktiviteter, säger Åsa Cidh, chefläkare och neurolog på Migränhjälpen.
Vanliga missuppfattningar är att migrän alltid sitter på ena sidan av huvudet eller att det bara kan handla om några få attacker per år. I verkligheten kan sjukdomen se mycket annorlunda ut. Vissa lever med nästan daglig huvudvärk – något som fortfarande kan vara migrän.
En sjukdom som påverkar hela livet
För den som drabbas kan sjukdomen innebära ett enormt lidande. Många tvingas vara sjukskrivna på hel- eller deltid, vilket blir en stor kostnad både för individen och för samhället. Men även det privata livet påverkas kraftigt.
– Vi möter patienter som inte orkar laga mat, hämta barn eller träffa vänner. Migränen drabbar inte bara den som är sjuk, utan även familj, vänner och kollegor. Den påverkar omgivningen mer än många andra kroniska sjukdomar, säger Åsa.
När behandling sätts in märks ofta skillnaden direkt. Många beskriver hur de kan börja leva ett mer normalt liv igen, återgå till jobbet eller orka delta i sociala aktiviteter.
Effektiva behandlingar finns
Även om det ännu inte finns någon botande behandling, finns det idag flera effektiva sätt att lindra och förebygga migrän. Det kan handla om förebyggande läkemedel, sprutor som tas hemma en gång i månaden, tabletter eller infusioner på klinik. För många patienter kan dessa behandlingar halvera antalet anfall eller mer.
– Vi hör fortfarande patienter som säger att de fått höra att det inte finns någon hjälp. Men det stämmer inte – det finns bra behandlingar för både episodisk och kronisk migrän, säger Åsa.
Migränhjälpen har byggts upp för att göra vården mer tillgänglig. Genom digitala vårdmöten kan patienter snabbt få kontakt med neurologer som är specialiserade på huvudvärk. Första mötet sker oftast redan inom några dagar, och mycket av vården kan skötas online. Vid behov erbjuds även fysiska besök, till exempel för injektionsbehandlingar.
Råd till dig som lever med migrän
Det finns tydliga riktlinjer för när man bör söka vård. Har man migränanfall flera gånger i månaden kan förebyggande behandling vara aktuellt.
– Alla som lever med återkommande migrän bör veta att det finns hjälp att få. Digitala tjänster som vår som erbjuder specialiserad vård gör att fler kan få rätt behandling mycket snabbare, säger Åsa.
För närstående kan det vara svårt att veta hur man ska stötta. Att visa förståelse, avlasta i vardagen och acceptera att den drabbade behöver vila kan vara avgörande.
– Migrän är inte något man kan ”bita ihop” och gå igenom. Att få stöd från omgivningen gör ofta stor skillnad för att orka hantera sjukdomen.
Framtiden för migränvården
I Sverige uppskattas cirka 200 000 personer lida av kronisk migrän – det vill säga huvudvärk minst 15 dagar i månaden. Trots detta får många fortfarande inte rätt vård.
– Vi vill fortsätta växa och göra våra neurologer mer tillgängliga. Vår förhoppning är också att primärvården ska få större kunskap så att fler patienter remitteras vidare i tid. Migränvården kan och bör förbättras i hela landet, säger Åsa.
Att satsa på bättre vård för migrän är inte bara en fråga om livskvalitet, utan också en samhällsekonomisk investering.
– Vi måste se helheten. Att en person är sjukskriven på heltid kostar samhället enormt mycket. Om rätt behandling kan minska lidandet och göra att fler kan arbeta, så är det en vinst för alla, säger Åsa.
Om Migränhjälpen
