Nästan en miljon svenskar lever med hörselnedsättning utan hörapparat – och forskningen visar att det kan leda till allvarliga hälsorisker, som tinnitus, depression och ökad risk för demens. Samtidigt kan ett enkelt hörseltest bli första steget till ett friskare och längre liv.

Obehandlad hörselnedsättning är en av de största riskfaktorerna för demens*, visar forskning.

Men många har aldrig haft kontakt med hörselvården eller ens testat sin hörsel – och det innebär en allvarlig hälsorisk. Påfrestningen av att höra dåligt kan leda till svår tinnitus, huvudvärk, stressymptom, social isolering, depression och utmattning. Det finns också ett tydligt samband mellan hörselnedsättning och demens, enligt flera forskningsrapporter. Men risken för demens kan bli betydligt mindre. En stor dansk studie visar att personer med hörselnedsättning som inte använder hörapparater löper 20 procent* högre risk för demens än andra. Men bland hörapparatanvändare var risken endast 7 procent högre. 

– Slutsatsen är enkel: Dröj inte med att kontakta hörselvården om du hör sämre – och säg ja till hörapparater om du behöver dem, säger Jonas Sahlberg, förbundsordförande på HRF.

Enkel väg till bättre hörsel och hälsa
Över 500 000 har hörapparater, men betydligt fler – uppskattningsvis 900 000 – skulle behöva hörapparater. Det innebär att hundratusentals svenskar lever med förhöjd risk att drabbas av ohälsa.

– I dag är det ju så enkelt. Det tar bara ett par minuter att göra HRFs självtest på horseltestaren.se, berättar Jonas Sahlberg.
– Allt som behövs är en mobil eller dator, ett par hörlurar och en lugn plats. Det kan vara första steget till ett bättre och längre liv.

Tre goda råd om du hör sämre

• Testa hörseln på 3 minuter. HRFs vetenskapligt validerade självtest på horseltestaren.se visar om du hör normalt eller sämre än normalt – och om det är dags att kontakta hörselvården.
• Vänd dig till hörselvården. Hör du sämre? Boka tid hos hörselvården i din region. Ring 1177. Hörapparater och hörselrehabilitering ingår i den allmänna hälso- och sjukvården.
• Fråga Hörsellinjen – en kostnadsfri rådgivningstjänst från Hörselskadades Riksförbund. Svar om hörselvård, hörapparater och annat om hörsel på tel: 0771-888 000, hrf.se/horsellinjen

Källor:

1. The Lancet Commission: Dementia prevention, intervention, and care (The Lancet 2020)
2. Hörselskadade i siffror (HRF 2017)
3. Hearing Loss, Hearing Aid Use, and Risk of Dementia in Older Adults (Jama Otalyrongology-Head & Neck Surgery 2024)