Friskis&Svettis i Borås stärker sitt fokus på att erbjuda ett mångsidigt och varierat träningsutbud. Med tre moderna anläggningar och fler än 120 pass varje vecka finns träning som passar alla – oavsett ålder, erfarenhet eller mål. Våren 2025 bjuder på flera spännande nyheter som ska inspirera både nya och befintliga medlemmar. Bland de största nyheterna finns Hyrox och Coreflex miniband, två träningsformer som erbjuder både utmaning och utveckling för kropp och sinne. 

– Vår ambition är att ständigt utveckla vårt utbud och ge medlemmarna nya träningsmöjligheter att inspireras av, säger Karin Danehammar, vd och verksamhetschef på Friskis&Svettis Borås.

Hyrox – en av vårens nyheter
Hyrox är en av vårens stora satsningar och introduceras med två varianter: Hyrox HIT och Hyrox Cirkel. Hyrox HIT är en intensiv träningsform med inslag som stakmaskiner, släde och kettlebells, medan Hyrox Cirkel är ett fyspass i sal som kombinerar kondition och styrka.
– Hyrox är något helt nytt hos oss och så spännande! Man springer ett visst antal sträckor och kör stationer som kettlebells, farmers walk och golv till tak-övningar. Det är tuff träning men så roligt, och på sikt kan den som känner sig manad till och med tävla, berättar Karin.
Hyrox blir möjligt tack vare licensiering och utbildning av fyra till fem instruktörer, vilket gör Friskis&Svettis Borås till en av få licensierade Hyrox-anläggningar i landet.

Upptäck vårens nyheter på Friskis&Svettis Borås

Friskis tar pilates till nästa nivå
Samtidigt som Hyrox introduceras lanserar Friskis&Svettis även Coreflex miniband, pilates med en egen twist. Här används miniband och ett koreograferat upplägg, perfekt för dig som söker en mjukare träningsform.
– Friskis är så bra på att göra saker på sitt eget sätt. Vår Corflex miniband är verkligen anpassad för att tilltala både nybörjare och erfarna. Softträning som denna är också väldigt populär, särskilt på dagtid, vilket gör den till en viktig del av vårt utbud, säger Karin.

Vill du börja träna? Här finns något för alla! 

Tre toppmoderna anläggningar
Friskis&Svettis Borås har tre träningsanläggningar, alla med unika egenskaper. Flaggskeppet på 4000 kvadratmeter fyller 21 år i januari och erbjuder det bredaste utbudet av pass. Vid Högskolan finns en modern anläggning på 1250 kvadratmeter, och den nyaste anläggningen i Viared, med sina 700 kvadratmeter, erbjuder ett hypermodernt gym.
– Vi har över 120 ledarledda pass i veckan, men vi erbjuder så mycket mer än gruppträning. Våra toppmoderna gym med avancerade maskinparker är perfekta för den som vill träna på egen hand. Hos oss finns något för alla – oavsett om du är nybörjare eller erfaren, avslutar Karin.