I tider där hösten gör sig påmind, med krispigare luft och mindre sol, väljer många att investera i sin hälsa genom alla sorters träning. Att hitta en träningsform som både passar ens unika behov och gör det kul att komma tillbaka är inte alltid så lätt. Nu har du möjlighet att hitta vad som passar dig bäst – genom Friskis&Svettis kampanj där du får provträna kostnadsfritt i två veckor.
Träning i alla dess former innebär en stor mängd olika fördelar, såväl fysiska som psykiska. Trots detta kan det vara svårt att få in det regelbundet i vardagen, och gymkortet används ofta mindre än man hoppats på.
Att hitta en träningsform som passar en själv och som dessutom går ihop med livspusslet kan ta tid, men det kommer att ge så mycket tillbaka i form av glädje och energi på sikt, menar Karolina Ideböhn, kommunikatör på Friskis&Svettis i Göteborg.
– För dig som inte har tränat regelbundet tidigare kan det ta ungefär två veckor att testa dig fram och hitta en träningsform som känns både motiverande och lätt att få in i vardagen. För vissa är det styrketräning, för andra kanske konditionsträning – eller en kombination av båda. Det ser olika ut för alla. Därför vill vi göra det enkelt att komma igång och hitta en rutin som passar dig, och vi erbjuder två veckor provträning helt kostnadsfritt så att du kan hitta just din grej!
Provträna kostnadsfritt – klicka här
Dans, yoga, skivstångspass, spinning, eller gymmet – så hittar du din grej
Sätten att genomföra sin träning på är många till antalet, och Karolina förklarar vidare att det därför är fördelaktigt att i början av sin träningsresa försöka testa flera olika träningsformer. Friskis&Svettis i Göteborg har fullt utrustade gym, med drygt 400 olika pass varje vecka och cirka 50 olika typer av träningsformer hos sig. På så vis finns det alltid någonting för alla, menar hon.
– Vi anser att träning ska vara roligt och bidra till en vardag som man själv trivs bra med. ”Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul” är ett av våra ledord och med alla olika typer av träning som finns tillgängligt hos oss så är chansen stor att du hittar något som passar dig perfekt – och som är kul på vägen, berättar hon.
Vill du börja träna på Friskis?
En perfekt kampanj i höst
Med detta i åtanke tog Friskis & Svettis fram en kampanj där du får chansen att testa dig fram på bästa möjliga sätt: kostnadsfritt. Här får du under två hela veckor möjligheten att hitta din form av träning och komma i gång med dina nya rutiner. Förutom att två veckor ingår och där du efteråt får välja om du vill fortsätta, så finns det träningsmöjligheter runtom hela Göteborg. På så vis blir det nu enklare än någonsin att inleda hösten på rätt spår.
– Sen när provperioden går ut har du förhoppningsvis hittat en träningsform som du gillar och har kul i din träning. Då är vi självklart fortsatt tillgängliga för övriga former av medlemskap, ännu mer anpassade för vad du är ute efter, säger Karolina och avslutar:
– Tillsammans gör vi det enklare för alla att komma i gång och fortsätta med sin träning.
Friskis&Svettis finns för att ge alla som vill möjlighet att hitta sin egen lust till rörelse. Vi vet att om träning ska bli av måste den vara kul. Och vi vet att rörelseglädje är personlig. Därför är vår träning på många olika sätt. Men oavsett vad du väljer är vår träning en upplevelse för både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.
