Enligt statistik är en stor majoritet i Sverige fysiskt aktiva på något sätt minst en gång i veckan. Många av dessa väljer att vara det på ett gym, men att hitta ett ur mängden...
Läs mer
4 Minutes
4 Minutes
Experten: Så ska du göra för att lyckas med din viktreglering
När vi firar in det nya året gör vi ofta det med personliga löften. Enligt svenska studier är det dessutom, inte helt förvånande, nyårslöften kring träning det som är absolut vanligast. Den som vill...
Läs mer
5 Minutes
Så kan du enkelt hålla igång träningen – med hjälp av Santé
Det är nog ingen som missat hur gynnsamt det är med fysisk träning, men att faktiskt komma iväg och genomföra ett pass är lättare sagt än gjort. Men det finns en smidig och effektiv...
Läs mer
4 Minutes
3 Minutes
Här är det heta och riktigt roliga träningstipset inför hösten
När restriktioner lättas vill allt fler komma igång med sin träning. En aktivitet som ökat rejält i popularitet är klättring och enligt Thom Hörnström, marknadschef på Klättercentret, är det inget som förvånar.
– Att klättra...
Läs mer
5 Minutes
Börja cykla mountainbike – så kommer du i gång, med prylarna du faktiskt behöver
Det cyklas för fullt i Sveriges skogar. Att cykla mountainbike har blivit en sport för både stora och små, en hobby för hela familjer och en träningsform för såväl motionärer som atleter. Cyklingen har...
Läs mer
3 Minutes
3 Minutes
E-handelssuccén Flowlife: ”Vårt annorlunda sätt att bemöta kunder fungerar”
Under pandemiåret 2020 lyckades Flowlife med konststycket att vända ett till synes hopplöst läge till tredubblad omsättning....
Läs mer
3 Minutes
4 Minutes
Fyll på dina kraftstationer med PQQMax® – så här funkar det
Känner du dig inte lika pigg som du gjorde förr? Det kan bero på att dina mitokondrier, de så kallade kraftstationerna i dina celler, inte arbetar optimalt. Med åldern försvagas våra mitokondrier och blir...
Läs mer