Ny teknik ska ta bort föroreningar och dålig luft

Luften du andas har en stor inverkan på din hälsa. Mögel, fukt, husdjur, cigarettrök, virus och bakterier kan skapa en miljö som ökar risken för dålig hälsa, trötthet, astma och allergier. BioZone har utvecklat hygiensystem som tar bort förutsättningarna för att problemen ska uppstå.

Smygtitt: Här ser du årets nya cykeltrender

Cykelvärlden växer så det knakar och allt fler väljer att investera i ett tvåhjuligt fordon.
Lagom till att säsongen drar igång slår Svenska Cykelmässan upp dörrarna – nu för första gången i Stockholm.
– Du kommer att få se nya produkter och modeller som inte har visats förr, säger Bo Magnusson, vd för BraMässor.

Motverka klimakteriebesvär – utan hormoner

Värmevallningar, svettningar och störd sömn – många kvinnor lider av klimakteriebesvär utan att göra någonting åt det. 
Femarelle är ett hormonfritt kosttillskott som rekommenderas av ledande gynekologer världen över.

3 knep – för att bli kvitt besvär i underlivet

Det kan klia, lukta eller till och med göra ont.
Många kvinnor lider av obalans i underlivet, men få vet vad det är som faktiskt orsakar problemet.
– Med probiotiska mjölksyrebakterier kan du både undvika och bli av med besvären, säger Jenny Fingal, Ellen AB.

Knip dig till ett bättre liv: 
Här är knepen som minskar besvär med urinläckage

Var tredje kvinna upplever någon gång i livet problem med urinläckage. Små retliga droppar och svårt att hålla tätt är besvär som påverkar livet för många tusentals kvinnor. Men det finns hjälp att få. Med fem minuters knipträning om dagen kan du förebygga besvär och lindra dem om du redan är drabbad. TENA Lady guidar dig.

Så kan du ta kontroll över PMS- och klimakteriebesvär

PMS- och klimakteriebesvär visar sig ofta i en lång rad olika psykiska och fysiska symptom. Trots att besvären ofta har stor inverkan på livskvaliteten tror många att de inte går att påverka. Men nu finns äntligen två produkter som, med naturliga ingredienser, kan lindra besvären med upp till 84 procent.

Så enkelt är det att utbilda sig till massör – på bara 30 dagar

Vill du skaffa dig ett nytt yrke som får andra att må bra? Som massör ökar du välmåendet hos dina kunder och du har med dig ditt yrke var du än befinner dig. Stockholm Massage Academy erbjuder Sveriges populäraste intensivkurser som gör dig till diplomerad friskvårdsmassör på bara 30 dagar.

Avslöjat: Därför kan du bli smart av att sjunga

Vill du sjunga i en sångkör och vara en del av en härlig gemenskap? Oavsett om du är en naturbegåvning på att ta toner eller sjunger falskt kan du sjunga i en kör. Joyvoice är Sveriges största körkursverksamhet med körkurser över hela landet.

Sexuellt våld ofta orsak till psykisk ohälsa hos tjejer

”Ingen fattade varför jag mådde så dåligt, och jag vågade inte berätta att jag blev sexuellt utnyttjad för jag ville inte att andra skulle döma mig.” 
– Ida, 18 år

Nyhet: Nu kan du spela golf med ditt friskvårdsbidrag

Golfintresset i Sverige är stort och varje år spelas omkring 9 miljoner golf-ronder. Trots det är det många som väljer bort golfen till förmån för andra träningsformer. Sedan golfen i början av 2018 blivit avdragsgill för friskvård hoppas nu Svenska Golfförbundet på en stor nationell förändring.