Så fungerar svenska uppfinningen – mot reflux och snarkning

Julen står inför dörren, en högtid som ofta förknippas med god mat och socialt umgänge. För den som lider av sväljsvårigheter (dysfagi) kan högtider dock innebära stor vånda. Ångest över att inte kunna svälja maten, ångest över halsbrännan, slem- och rethostan som gör sig påmind mot kvällen. Men det behöver inte vara så. 
– Med bara 90 sekunders träning per dag behandlar IQoro dessa problem samt hjälper även mot snarkning, säger Linn Hägg på MYoroface.

Rygg-, höft- och knäsmärtan kan bero på dina fötter

Vare sig du står, går eller springer belastas din fötter hela tiden. Beroende på hur du anstränger dem kan det ge smärta i rygg, nacke eller höfter.
– De vanligaste problem beror på pronation, det vill säga att du trampat ut fotvalvet så att du lägger mer belastning på insidan av foten, säger Åsa Vinterman, ortopedtekniker på Fotkomfort.

Yvonne Rydings tips för ett lyckat hemmaspa

Så här i mörka och kalla vintertider kan det vara skönt att skämma bort din hud lite extra – och viktigt för att skydda den mot vind och kyla. Känner du att inte har råd att åka iväg på en spavistelse efter julhelgen är det ett perfekt tillfälle att fixa en spakväll hemma i ditt eget badrum.
Här ger Miss Universum Yvonne Ryding sina bästa tips för ett lyckat hemmaspa.

Därför kan superalgen hjälpa dig att kickstarta 2018

Vill du ha en ökad energi, bättre ämnesomsättning och få i dig alla vitaminer, mineraler och aminosyror som du behöver? Superalgen Chlorella pyrenoidosa kan med sitt näringstäta innehåll ge dig hälsoeffekterna du eftersträvar,
– Chlorella pyrenoidosa är den mest näringsrika plantan på jorden och 20 miljoner människor äter den varje dag, säger Panajota Vasilopoulou, VD på DCG.

Knepet – för att få balans i vardagen

Vi blir mer och mer hälsomedvetna och det råder en stor kunskap kring vikten av att ta hand om både kropp och själ. Nystartade Homie-Life in Balance vill med sitt produktsortiment tillgodose de basala behoven samtidigt som de bejakar det där lilla extra.
– Vi kombinerar ett bra innehåll med en visuellt tilltalande design för att skapa förutsättningar för ett ökat välmående och en minskad stressnivå, säger Sekina Kling, en av grundarna till Homie-Life In Balance.

Så kan du slippa en gasig ballongmage

En mage som inte fungerar påverkar vår livskvalitet. För att se hur problemet verkligen ser ut mer konkret, har hälsosajten doktorn.com kartlagt nära 3 000 personers magbesvär. Och det är ofarliga men hämmande problem som dominerar – och för en majoritet är problemen en daglig plåga.

Därför hänger svenskarna blå julstjärnor i sina fönster

Julen är barnens högtid och en tid på året som förknippas med gemenskap och värme.
Statistik visar dock att många barn hör av sig till Bris under julen för att berätta om oro, trassliga familjerelationer och psykisk ohälsa.
– Genom att köpa den blå julstjärnan kan du visa att du bryr dig om barnen och samtidigt stötta hjälpen till dem, säger Catarina Nylund, kurator.

Så får du hjälp med att minska midjemåttet

Mer än hälften av Sveriges befolkning är överviktig och för dig som på egen hand vill gå ner i vikt väntar en resa som ofta kommer med en tung suck på köpet.
Med en enkel metod kan du minska både siffrorna på vågen och måttet runt midjan.
– Vi kan erbjuda dig en effektiv viktnedgång med en mild och snäll procedur, säger Ali Dalfi, läkare på Gastroklinik.

Kosttillskottsföretagets personal får inte stressa – en del av affärsidén

Nöjda och friska medarbetare är ofta en framgångsfaktor för företag.
Allt fler satsar därför på den egna personalhälsan, hos familjeföretaget Helhetshälsa är det en grundpelare som företagets ägare ser som den viktigaste.
– Ser man till att personalen mår bra kommer prestationen att öka och sjukfrånvaron minska, säger Elaine Wendel, platsansvarig på Helhetshälsa.

Så kan det smarta programmet rädda din kropp

Vi svenskar sitter i snitt stilla 8,5 timmar om dagen, vilket leder till stora problem med hälsan. Nu finns det ett enkelt knep att ta till för att vända den mörka utvecklingen: pausgympa på arbetstid.
– Att ta regelbundna pauser gör att du kan bli av med spänningar, muskelvärk och arbeta mer effektivt, säger Dan Gustafsson, vd för Pausit.